2023. április 23.
Csodálatos gyümölcsök 2. rész
Folytatódik a gyümölcsök ismertetése a sárga héjú gyümölcsökkel
Folytatódik a gyümölcsök ismertetése a sárga héjú gyümölcsökkel
Egy csodálatos virágcsokor nem díszítésre, hanem az egészségünk megőrzésére, főzetben fogyasztva
Nincs rosszabb egy forgolódásokkal vagy zavaros álmokkal eltöltött éjszaka után. Egy ilyen éjszaka nemcsak az esténket, de a másnapunkat is tönkreteszi. A kínai orvoslás szerint két szerv, a Máj és Szív, és az általuk irányított Vér működési zavara áll az alvászavarok többségének hátterében
Az emlékezet a múlttal kapcsol össze minket, és megmutatja a múlthoz való viszonyunkat. Vannak olyan emlékeink, amikre élesen emlékszünk, talán egy kicsit átszínezve is, és vannak olyan események, amiket jobbnak tartottunk elfelejteni. A kínai orvoslás az emlékezet munkáját különböző szervkörök működéséhez kapcsolja, és megmutatja, hogy melyik szervkör gyengült meg, ha gondjaink vannak az emlékezetünkkel
Napi szinten kerülünk döntéshelyzetbe. Valamikor könnyű választanunk, máskor meg esetleg nehezebb. Többféle döntéshelyzettel találkozunk az életünkben, valamikor irányt kell választani (továbbtanulás), valamikor meg csak két dolog között dönteni. Van úgy, hogy bátran és határozottan tudunk választani, máskor meg a kudarctól félve halogatni kezdünk. A kínai orvoslás segítségével feltérképezhetjük, hogy mi az, melyik elem vagy szervkör került diszharmóniába, ha nehézségeink akadnak a döntéshozatallal
Ezek a gyümölcsök valóban a természet ajándékai, nagyon sok egészségre jótékony hatással, egyszerűen elkészíthető receptekkel. Ebben a részben három piros gyümölcsöt nézünk meg
Ahogy melegszik az idő, és egyre inkább átveszi a hatalmat a tavasz a tél fölött, a testünk is változásért kiált. Télen védenünk kellett a kihűléstől és kiszáradástól, ezért nehezebb ételeket ettünk. Tavasszal viszont már inkább a könnyebb ételek felé fordulunk, és igyekszünk kitakarítani a testet a lerakódásoktól, zsíroktól, méreganyagoktól. Íme, néhány ötlet a Májunk megsegítésére, hogy a nagytakarítást könnyebben elvégezhesse
Egészséges vagy egészségtelen teát, kávét vagy alkoholt fogyasztani? Egy rövid összefoglaló arról a három italról, ami a legkönnyebben vezet függőséghez
Úton vagyunk a tavasz felé, az Öt elem tan szerint ez a Fa elem fázisa. Ez az időszak egy jó lehetőség arra, hogy a téli inkubáció után az élet újra mozgásba lendüljön, és a test megszabaduljon a téli időszak alatt felrakódott nehezékektől. Néhány szempont a Máj segítésére a táplálkozásban
Az Öt elem ciklusában minden elem a maga módján segít minket abban, hogy minél teljesebb életet élhessünk. Minden elem a sajátos energiájával támogat bizonyos folyamatokat, és ellát minket bizonyos erőforrásokkal, amik segíthetnek minket a növekedésben, és abban, hogy minél harmonikusabb életet élhessünk. Tavasszal a Fa elemünk aktiválódik, és támogat minket - nézzük meg, miről szól a Tavasz a kínai Öt elem tan szerint.
"Az istenek, amikor alászállnak, hogy az embert megbízzák egy küldetéssel, először próbára teszik az akaratot és a kitartást, aztán megerősítik a csontokat és az izmokat."
© Copyright 2022. Ortutay Romola e.v.
