Az emlékezetről

Az emlékezet szövete különböző szálakból szövődik. Vannak benne fényesebb, jobban látható szálak, vannak benne fakóbbak, és vannak olyanok is, amik már elszakadtak, és kisebb-nagyobb lyukakat hagynak a szöveten.

Az emlékezetünk nemcsak a saját történetünk, hanem nagyon sok más ember története is, még ha úgy is éljük meg, mintha csak a miénk lenne.

Az emlékezetünk egyedi, mégis kollektív. Egyedi, mert a saját szűrőnkön keresztül őrizzük a beleszőtt szálakat, sajátos, csak ránk jellemző fényben és színben. Senki nem tud úgy emlékezni egy adott pillanatra, mint mi. Mert az emlékezetünk nemcsak a konkrét események információjából áll, hanem összekapcsolódik az adott pillanatban érzett, megélt élményekkel – akár más, múltbeli élményekkel összekapcsolódva -, és a tudat alatt hozzájuk társított értelmezésünkkel is. Attól lesz egyedi az emlékezetünk, hogy mit engedünk át a szűrőnkön a megélt eseményekből.

Ugyanakkor kollektív is az emlékezetünk, mert olyan információkat is tárolunk, amik nem a mi életünkben történtek. Ezek nagy része mintaként tárolódik egy nem annyira tudatos szinten, és a mélyből mozgat minket a döntéseinkben, választásainkban.

A kínai orvoslás az emlékezet működését különböző szervkörökhöz társítja. Egy adott szervkör legyengülése magával vonja az emlékezetünk ama funkciójának gyengülését, amelyikért éppen ő a felelős. Ezért fordulhat elő az, hogy valaki – főleg az idős embereknél tapasztalhatunk ilyet – esetleg a közeli eseményekre már nem emlékszik, a harminc évvel ezelőttiekre meg kristálytisztán.

Abban a folyamatban, amit végül emlékezésnek titulálunk, tulajdonképpen minden szervkör részt vesz a maga emlékezést segítő funkciókörével.

Föld elem: az emlékezési folyamatban központi szerepet tölt be. A Föld elem a Lép-Gyomor munkáját felügyeli, és segíti nemcsak a fizikai táplálék, de a mentális táplálék (információ) emésztését is. Ezt a munkát a Lép mentális aspektusa, funkcióköre, a Yi látja el. A Yi analizálja, rendszerezi, osztályozza és címkézi fel a bejövő információkat, életeseményeket. Ha jól működik, akkor jól tud rendszerezni. E nélkül a rendszerezés nélkül nem tudjuk előhívni az információt, vagyis az emlékezés feltétele egy jól rendszerezett memória tárhely. A Yi ezen kívül a jelen levésért is felel, a koncentrációért, ezért a fókuszált tanulás teszi lehetővé a jól rendszerezett tárhelyet. Amikor valakinek gyenge a Föld eleme, vagyis a Lép-Gyomor és Yi hiányosan működik, nehézségei lesznek a memorizálással, vagyis az információk megjegyzésével és megőrzésével.

Víz elem: a Vese tartozik a Víz elem hatáskörébe. A Vese tárolja a Jinget, magyarul Esszenciát, amit a fogantatásunkkor kapunk a szüleinktől. Ez az Esszencia őriz minden olyan információt, programot, ami a növekedésünkkel, fejlődésünkkel, szaporodásunkkal kapcsolatos. De nemcsak ezeket a biológiai információkat tárolja, hanem minden olyan mintát és emléket, ami a túléléssel kapcsolatos, illetve az ősök emlékezete is ide tartozik. Vagyis a Vese, a benne található Jing, és a Vese mentális aspektusa, a Zhi az a memóriabank, ami az emlékek, információk hosszú távú tárolásáért felel. Ha meggyengül a Vese és vele együtt az említett funkciók, az emlékek előhívásával lesznek gondjaink (mint pl. az amnéziánál, demenciánál, afáziánál). Ahogy öregszünk, úgy gyengül a Vese, ezért fordul elő az idősebb embereknél a memóriazavar.

Tűz elem: a Szív funkcióköre tartozik ide. A Szív ad otthont az ún. Shennek, ami a személyiség központi rendezőelve. A Shen fogja össze a bevitt információkat és integrálja előzetes hiedelmek, koncepciók, élettapasztalatok alapján – vagyis figyel arra, hogy a személyiség integrált maradjon az újonnan érkező információk beépítése után is. A Shen munkája mindig egy tudatos állapothoz kötött. Ha a Shen valamiért „lekapcsol” – például traumatikus események idején -, megszűnik az élmények tudatos szűrése és analizálás alapján történő elraktározása, így a bekerülő információk előhívása nehézséget okozhat.

Fém elem: a Tüdő funkciókörét felügyeli. Mentális aspektusa a Po, ami a fizikai testtel áll szoros kapcsolatban. A testi érzetek (érintés és fájdalom) emlékezetéért felel. Ez a fajta emlékezet nem tudatos síkhoz kötött, és főleg akkor erősödik fel, amikor a Shen „kiszáll” az eseményekből, és megszűnik a helyzet tudatos kontrollja. Ez történik a traumatikus eseményeknél, amiket nem tudunk abban a pillanatban feldolgozni. A test viszont ilyenkor mindent regisztrál mindenféle analizálás nélkül. Így válik a Po az érzetek és érzelmek memóriabankjává. Ezért elkerülhetetlen trauma oldásánál a testtel is dolgozni, hogy a nem kognitívan elraktározott információkat is elő lehessen hívni.

Fa elem: Máj funkciókörét szabályozza. Mentális aspektusa a Hun, ami a kollektív tudattalan emlékezettel van kapcsolatban. Általa jutunk hozzá álmainkban a kollektív tudattalan képeihez, archetípusaihoz, amiket az emberiség kollektív emlékezete őrzött meg. Olyan emlékképeket őriz ezen kívül, amiket az elme nem analizált tudatosan, így inkább benyomások, érzelmek formájában tárolódnak. Amikor meggyengül a Fa elemünk, kevésbé tudunk hozzájutni ezekhez a képekhez, amikor meg túlműködik, mértéktelenül árasztanak el minket a különböző benyomások, ami veszélyeztetheti a személyiségünk integritását.

Az emlékezés a múlttal kapcsol össze minket. Az emlékezésünk módja megmutatja a múlthoz való viszonyunkat. A múlthoz pedig kétféleképpen kapcsolódunk: bizonyos események átszínezett emlékével, és bizonyos események felejtésével. A felejtés egyfajta védelem, mert sokan a megtörtént és átélt események emlékével azonosítják magukat. Így csak arra akarunk emlékezni, ami nem bánt és nem tör össze minket.

Jung azt írta, hogy nem azok vagyunk, ami megtörtént velünk, hanem azok, amit választunk, hogy mivé válunk. A múltat nem lehet megváltoztatni, de az emlékezetet igen.