A kínai orvoslás szerint a test működéséhez szükséges qi-t három helyről tudjuk biztosítani. Az egyik ilyen qi raktár a Jing (Esszencia), amit a fogantatás pillanatában kapunk a szüleinktől, és a Vese tárolja. Az Esszenciára úgy kell tekinteni, mint egy véges mennyiségű tartalékra, melyet az egész életünk folyamán használunk, ezért egyszer csak elfogy, és akkor bekövetkezik a halál. A minőségét és a mennyiségét sok minden befolyásolhatja, például az is, hogy hány évesek voltak a szüleink a fogantatásunk pillanatában, milyen állapotban voltak, milyen volt az egészségük stb. Mivel a születésünk előtt jutottunk hozzá, a fogantatás pillanatában, születés előtti qi-nek hívja a kínai orvoslás.
A második lehetőség a qi előállítására a Lép-Gyomor munkájának köszönhető. Ez a páros a bevitt táplálékból állítja elő az ún. születés utáni qi-t. Ennek a qi-nek a minősége és mennyisége a Gyomorba került táplálék minőségétől és mennyiségétől függ, de befolyásolhatja az is, hogy a Lép-Gyomor párosnak hogy működik az átalakító működése. Egy helytelen étrend, silány minőségű táplálékokkal nem tud biztosítani a szervezet számára egy olyan alapanyagot, amiből az emésztőrendszer megfelelő minőségű és mennyiségű qi-t tudna előállítani a szervezet folyamatainak biztosításához. Illetve ha a Lép-gyomor átalakító működése már legyengült, hiába a megfelelő étrend vagy alapanyag, a működési zavar miatt az átalakítás akadályozott lesz.
A harmadik forrás, amiből qi-t nyerhetünk a légzés. Ehhez a Tüdő munkájára van szükség, hogy a belélegzett levegőből előállítsa azt a qi-t, amit a szervezet fel tud használni. A tiszta belélegzett levegőből, megfelelő légzéssel jobb minőségű qi-t nyerhet a szervezet, mint a szennyezett levegőből, vagy egy helytelen légzéssel felvett levegőből.
A születés előtti qi-re, vagyis a Vesében tárolt Esszenciánkra (amit aztán yuan qi formájában használ fel a szervezet), sok befolyásunk nincsen. Ez egy velünk született szubsztancia, nem igazán tudjuk manipulálni közvetlenül. Amire hatásunk van, az egyértelműen a táplálék, és utána a légzés.
A szervezetnek egy bizonyos mennyiségű és minőségű qi-re van szüksége, hogy a szervezet folyamatait biztosítsa. Ezt a qi mennyiséget mindenképpen ki fogja vonni magának a zavartalan működés érdekében. Egy jól összeállított, megfelelő alapanyagokból álló étrend segítségével befolyással lehetünk arra, hogy a legfőbb qi forrás a Lép-Gyomor által előállított qi legyen, így nem kell olyan tartalékokhoz nyúlnia a szervezetnek, mint a Vesében tárolt véges mennyiségű Esszencia. Ha viszont silány alapanyagokat fogyasztunk, helytelen étrendet követve, az ebből előállított qi nem fogja tudni fedezni a működéshez szükséges qi-t, így a szervezet kénytelen lesz az örökségből, vagyis a Vese Esszenciából elherdálni egy részt.
Egyszóval, a hosszú élet titka, hogy védjük a Vese Esszenciát, hogy az minél lassabb ütemben, minél kisebb „adagokban” fogyjon. Ezt azzal érhetjük el, hogy a táplálékból előállított qi-vel fedezzük a működésünk „költségeit”. Ehhez viszont elengedhetetlen egy jól működő Lép-Gyomor páros, vagyis egy jól működő emésztőrendszer. Ennek viszont alapfeltétele a megfelelően összeállított étrend.
Egy ötrészes reflexió ötödik része életünk évszakairól, azok kihívásairól, tanulságairól, és arról, hogy hogyan segíthetnek minket az évszakok a kínai öt elem tan szerint
Egy ötrészes reflexió negyedik része életünk évszakairól, azok kihívásairól, tanulságairól, és arról, hogy hogyan segíthetnek minket az évszakok a kínai öt elem tan szerint
Egy ötrészes reflexió harmadik része életünk évszakairól, azok kihívásairól, tanulságairól, és arról, hogy hogyan segíthetnek minket az évszakok a kínai öt elem tan szerint
© Copyright 2022. Ortutay Romola e.v.
